کراتین: افزایش توانایی های ورزشی

کراتین یک مکمل ضروری برای افراد فعال است که به دنبال ترقی عملکرد خود در فعالیت ها هستند. این ماده به طور طبیعی در بدن ما موجود و به ویژه در استخوان ها ذخیره گنجاند). این مکمل به افزایش نیرو عضلات